Kurse

496 Kurs(e) gefunden

April 2024

Gestatten: P.E.N.-Club!14. April 2024
Stein Egerta

Der internationale P.E.N. ist als Dachverband von 144 Zentren in 102 Ländern seit über 100 Jahren aktiv. Seit 1978 gibt es auch ein Liechtensteiner P.E.N.-Zentrum. Doch was tut dieser P.E.N. überhaupt? Was nützt er? Wer war oder ist Mitglied? Wofür stehen die Buchstaben P, E und N? Und was steht in der Charta, an die sich alle Mitglieder eines P.E.N.-Zentrums zu halten haben? Nach einem einleitenden Vortrag über die Geschichte und das Wesen des internationalen und des nationalen P.E.N.-Clubs wird Dominik Riedo, der Präsident des DeutschSchweizer PEN-Zentrums, eine Lesung eigener Texte halten.

Kursbeginn

14. April 2024
10:30 Uhr - 12:00 Uhr

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Salon mit Parkzimmer, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Mathias Ospelt ist Präsident des P.E.N.-Club Liechtenstein. Dominik Riedo ist Präsident des DeutschSchweizer PEN-Zentrums.

 

Kosten

CHF 0.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Chi Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in Mauren15. April 2024
Stein Egerta

Im Mittelpunkt jeder Übungseinheit steht die Bedeutung der Wirbelsäule als zentrales Element für die Aufrichtung und als Basis für die Energie-Entfaltung aus der Körperachse. Erlernen von verschiedenen Yogahaltungen (Asanas) und deren Wirkung auf den Körper. Wir verbinden die einzelnen Asanas zu einem fliessenden Bewegungsablauf (Yoga Flow), schenken dabei dem Ein- und Ausatmen die notwendige Beachtung. Ein Yoga Flow kann sehr weich, beruhigend, tief und regenerierend sein oder sehr kraftvoll, anregend, dynamisch. Ein Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Dynamik und Ruhe. Atemübungen und Tiefenentspannung runden jede Yogapraxis ab.

Kursbeginn

15. April 2024
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

 

Dauer

11 Montagabende (20. Mai entfällt)

 

Ort

Jugendhaus Weiherring, Weiherring 110, 9493 Mauren

 

Referent:in

Stefanie Hastrich, dipl. Yogatherapeutin, Chi Yoga Lehrerin, dipl. Satyananda Yoga Nidra, Ausbilderin eidg. FA

 

Kosten

CHF 275.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Chi­ne­si­sche Malerei – Tra­di­tion, Gegen­wart, Sym­bolik, Schönheit15. April 2024
Senioren-Kolleg Liechtenstein

Zur jahrtausendealten Kultur in China gehört die Malerei, mit ersten Höhepunkten in den Tang-, Song- und Ming-Dynastien. Es gab Hofmaler und Gelehrtenmaler. Beliebt ist bis heute die Landschaftsmalerei. Empfängt Xi Jinping Staatsgäste, so etwa vor grossen Gemälden mit Bergen, Wolken, Wasserfällen. Landschaftsmalerei nennt man in China «shan shui / 山水 / Berg und Wasser». Gemalt wird gern mit Tusche, früher auf Seide. Ebenso werden Pflanzen und Tiere dargestellt, bevorzugt Bambus, Blüten, Lotus, Kiefer und Vögel. Dabei spielt viel Symbolik mit, nicht nur bei Drachen. Neuere Werke chinesischer Maler und Malerinnen zeigen Menschen in der sozialen Umgebung, bei Arbeit, Freude, in Leid und Alter. Europäische Stilarten, auch abstrakte, haben in China wenig Eingang gefunden. Grafik wirbt mit Plakaten für Umweltschutz und den «Chinesischen Traum» – und für Regierungspropaganda. Politisch kritische Kunst ist seit der Mao-Zeit verdrängt.

Der Referent hat bei seinen zahlreichen Sprach- und Studienaufenthalten in China viele Kunstausstellungen besucht. Er führt dem Publikum Beispiele chinesischer Malerei vor Augen, deren Inhalt, versteckte Symbolik und besondere Schönheit.

Kursbeginn

15. April 2024
14:20 bis 15:50

 

Ort

Saal Zuschg, Schaanwald

 

Referent:in

PD Dr. Peter Geiger, Schaan

 

Kosten

10.00 oder Hörerausweis

 

Veranstalter:in

Senioren-Kolleg Liechtenstein

Drehen an der Töpferscheibe15. April 2024
Stein Egerta

Drehen an der Töpferscheibe erfordert einiges an Übung sowie Geduld und Freude am Experimentieren. Mit den nötigen Tipps und Tricks entdecken die Teilnehmenden das faszinierende, alte Handwerk.
- Diverse Übungen an der Töpferscheibe
- Zentrieren und Drehen
- Abdrehen und Nachbearbeiten der Stücke
- Kennen der richtigen Werkzeuge

Kursbeginn

15. April 2024
18:00 Uhr - 21:00 Uhr

 

Dauer

5 Tage

 

Ort

GZ Resch, Duxgasse 28, 9494 Schaan

 

Referent:in

Jasmin Vogt ist gelernte Keramikerin mit mehrjähriger Berufserfahrung.

 

Kosten

CHF 295.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Fatburner-Bauchkiller am Montagmorgen15. April 2024
Stein Egerta

Los geht's mit einem Warm-up mit klassischen Elementen aus Aerobic. Weiter geht es mit Bauchübungen in vielen Variationen für einen flachen, schön geformten Bauch. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt und der Bauchspeck "gekillt". Natürlich kommen auch die anderen Problemzonen nicht zu kurz.

Kursbeginn

15. April 2024
08:45 Uhr - 09:45 Uhr

 

Dauer

11 Montagvormittage

 

Ort

Vereinshaus, Judoraum, 1. Stock, Kanalstrasse 199, 9491 Ruggell

 

Referent:in

Sabrina Nachbaur unterrichtet seit vielen Jahren verschiedene Körperkurse.

 

Kosten

CHF 209.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Lerne Schach - Das Spiel der Könige15. April 2024
Gemeinschaftszentrum Resch

Die Teilnehmenden verstehen die Grundregeln und können selbstständig Schach spielen.

Kursbeginn

15. April 2024
18.30 bis 20.30 Uhr

 

Dauer

3 Montagabende

 

Ort

Gemeinschaftszentrum Resch

 

Referent:in

Remo Blum

 

Kosten

CHF 128.00

 

Veranstalter:in

Gemeinschaftszentrum Resch

 

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Liechtenstein und Tschechien, eine besondere Beziehung15. April 2024
Stein Egerta

In Zusammenarbeit mit der Liechtensteinisch-Tschechischen Historikerkommission veranstaltet die Stein Egerta im April und Mai drei Vortragsabende, die sich mit der gemeinsamen Geschichte Böhmens, Mährens und Schlesiens, der Tschechoslowakei und der Republik Tschechien einerseits und des Fürstenhauses und des Fürstentums Liechtenstein andererseits beschäftigen. Mit einem Hauptfokus auf die beiderseitigen Beziehungen verfolgt die Vortragsreihe das Ziel, zum besseren Verständnis der gemeinsamen Geschichte beizutragen.

Montag, 15. April: Vortrag von Dr. Daniel Herrmann, Tschechischer Kulturminister a.D. und Liechtensteinischer Honorarkonsul in Tschechien, über die Beziehungen Liechtenstein und Tschechien

Montag, 29. April: Vortrag von Dr. Ferdinand Trauttmansdorff, ehemaliger österreichischer Botschafter in Prag, Mitglied der Historikerkommission, über die Frage der Enteignungen und Konfiskationen in Tschechien nach 1918 und 1945

Montag, 13. Mai: Vortrag von Lucie Eiermann-Cernohousova, ehemalige Direktorin Literaturhaus in Prag, über Deutsch geschriebene Literatur in den böhmischen Ländern

Das Skino und das Literaturhaus greifen die Thematik ebenfalls auf, mit eigenen Veranstaltungen Ende Mai, die auch von Arthur Brunhart und Lucie Eiermann-Cernohousova begleitet werden:

Donnerstag, 30. Mai: Filmabend im Skino mit "Alois Nebel" von Tomáš Lunák, Tschechien, 2011
Anmeldung unter: www.skino.li

Freitag 31. Mai: Lesung im Literaturhaus mit Jaroslav Rudiš, tschechischer Schriftsteller und Drehbuchautor des Films "Alois Nebel"
Anmeldung unter: www.literaturhaus.li

Kursbeginn

15. April 2024
19:00 Uhr - 21:00 Uhr

 

Dauer

3 Montagabende

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Salon mit Parkzimmer, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Arthur Brunhart ist Co-Vorsitzender der Liechtensteinisch-Tschechischen Historikerkommission. Lucie Eiermann-Cernohousova, ehem. Direktorin Literaturhaus in Prag, ist Kulturmanagerin und Dolmetscherin.

 

Kosten

CHF 15.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Salsa Cubana III am Montagabend15. April 2024
Stein Egerta

Das Feuer und die Leidenschaft für das Salsa Tanzen wird besonders durch Salsa Cubana entfacht. Salsa ist ein hervorragendes Gegengewicht zum Alltag und steht für Entspannung, Lebensfreude, Gemeinschaft, Sinnlichkeit und Erotik. Der Salsa Cubana ist der weit verbreitetste Salsa-Stil.

Kursbeginn

15. April 2024
18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

Dauer

6 Montagabende

 

Ort

Spoerry Fabrik, Bewegungsraum, Dorfstrasse 24, 9495 Triesen

 

Referent:in

Massimo Daniele ist seit 12 Jahren begeisterter Tanzlehrer für Latino-Tanzkurse.

 

Kosten

CHF 108.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Stress lass nach - Entspannung im Alltag15. April 2024
Haus Gutenberg

Du willst die Seele baumeln lassen, dir etwas Gutes tun und endlich mal runterfahren? Dabei können dir Entspannungstechniken helfen. Sie sind eine effektive Methode, innerlich zur Ruhe zu kommen und sich für die Anforderungen des Alltags zu wappnen. In dem Kurs werden die Taoistische Meditation, die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training vorgestellt und gemeinsam eingeübt. Dies sind alles wirksame Methoden, die du für mehr Ruhe und Gelassenheit einsetzen kannst und die auch untereinander kombinierbar sind.

Kursbeginn

15. April 2024
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

 

Ort

Haus Gutenberg, Balzers

 

Referent:in

Stephan Redtmann, Dipl. Fachtherapeut für Entspannungsmedizin, Dipl. Fachmann für Logotherapie und Existenzanalyse

 

Kosten

CHF 180

 

Veranstalter:in

Haus Gutenberg

 

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Wildkräuterspaziergang um Balzers15. April 2024
Stein Egerta

Unsere Vorfahren nutzten die vor Kraft strotzenden Frühjahrskräuter, um den Winterblues abzustreifen, den Stoffwechsel anzuregen und das Immunsystem zu stärken. Nebst dem gesundheitlichen Wert der Kräuter, laden sie uns mit ihren unterschiedlichen Geschmäckern dazu ein, kulinarisch auf Entdeckungsreise zu gehen. Um in den Genuss der feinen Frühjahrsgewächse zu kommen und um kreative Kochideen mit den Kräutern kennenzulernen, schliessen wir den Spaziergang mit einem Kräuter-Apéro ab.

Kursbeginn

15. April 2024
18:00 Uhr - 21:00 Uhr

 

Ort

Alter Pfarrhof, Egerta 11, 9496 Balzers

 

Referent:in

Marina Rutishauser, Dipl. Heilpflanzen Therapeutin

 

Kosten

CHF 56.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Bewegter Rücken, absolut einfach und sehr wirkungsvoll16. April 2024
Stein Egerta

Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes "Körperwahrnehmungserlebnis" und basiert auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft. Mit fliessenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen im Rhythmus der Musik wird der Rücken optimal trainiert, stabilisiert und mobilisiert. Es ist ein Wechselspiel von Be- und Entlastung sowie von An- und Entspannung. Dadurch werden Muskeln, Gelenke und Faszien nicht nur schonend, sondern besonders wirkungsvoll trainiert.

Kursbeginn

16. April 2024
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

 

Dauer

10 Dienstagabende (21. Mai und 4. Juni entfallen)

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Tend, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Mela Hiestand (Feistenauer) ist dipl. Fitnesscoach, ausgebildeter Smovey-Coach, medizinische Masseurin, Kosmetikerin und Fusspflegerin.

 

Kosten

CHF 220.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Chorprojekt16. April 2024
Kloster St. Elisabeth

Eingeladen sind all jene, welche Lust und Freude haben, mit ihrer persönlichen Stimme und ihrem Gesang gemeinsam mit anderen in einem Chor einen Gottesdienst stimmungsvoll mitzugestalten.

Unseren persönlichen Möglichkeiten entsprechend werden wir die zur Liturgie passenden Lieder auswählen, sie für uns einrichten und musizieren.

Kursbeginn

16. April 2024
19.30 bis 21.30 Uhr

 

Dauer

16. / 24. / 30. April; 7. / 14. Mai; 18. Mai (15.00 bis 16.30 Uhr) Gottesdienst 04. Juni, 11.00 Uhr

 

Ort

Kloster St. Elisabeth, Haus Maria De Mattias

 

Referent:in

Karl Marxer, Chorleiter und Musiker

 

Kosten

Es werden keine Kursgebühren erhoben.

 

Veranstalter:in

Kloster St. Elisabeth

 

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Das A&O am Telefon16. April 2024
Stein Egerta

Unter professioneller Anleitung erfahren die Teilnehmenden in Theorie und anhand praktischer Übungen:
- Einstieg ins Gespräch: Die ersten 15 Sekunden
- Stimme und Stimmung
- Das Zauberwort im Kundengespräch
- Vom Müssen zum Dürfen und vom Aber zum Und
- Aussagen auf den Punkt bringen - Kundenorientiert sprechen
- Worte und deren Wirkung
- Sagen Sie das, was Sie wirklich wollen
- Professionelles Weiterleiten
- Was tun, wenn: Kollege/in nicht am Platz? Sie inhaltlich überfordert sind? Kollege/in zuständig ist? Sie nicht mehr weiterwissen?
- Positiver und erfolgreicher Abschluss des Gesprächs. Verantwortung bis zum Abschluss.

Kursbeginn

16. April 2024
08:30 Uhr - 17:00 Uhr

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Dachraum, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Wolfgang Seidler, Trainer und Coach mit den Schwerpunkten Rhetorik, Kommunikation und Präsentation

 

Kosten

CHF 580.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Die Bibel ins Spiel bringen16. April 2024
Haus Gutenberg

Spielend den Lebensmut entdecken

«Fürchte dich nicht!» Dies ist der häufigste Satz in der Bibel, für jeden Tag des Jahres ein eigener Vers der Ermutigung. Fünf dieser Erzählungen werden wir im Verlauf des Jahres erspielen.

Die vielfältigen Methoden des Bibliodramas sind Schlüssel zu den alten biblischen Texten. Der Zugang ist spielerisch und ernst zugleich. Mal wird mit Worten gespielt, mal bringt der Körper auf die Bühne, was unser Verstand nicht formulieren kann. Und immer wieder helfen Gesprächsphasen in der Gruppe, um Worte für die Fülle des Lebens zu finden.

An diesem Abend erkunden wir Gen 15 «Fürchte dich nicht, Abram, ich bin dir ein Schild.

Kursbeginn

16. April 2024
19:00 Uhr - 21:30 Uhr

 

Ort

Haus Gutenberg, Balzers

 

Referent:in

Bruno Fluder, Leiter Haus Gutenberg, Theologe, Bibliodramaleiter

 

Kosten

CHF 25, Abendkasse

 

Veranstalter:in

Haus Gutenberg

 

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Die Kunst der schönen Buchstaben16. April 2024
Stein Egerta

Mit Fineliner und Brushpens lernen die Teilnehmenden verschiedene Arten des Hand- und Brushletterings kennen wie zum Beispiel Monoline, Faux Calligraphy und Brush Lettering. Am Testtisch dürfen die Teilnehmenden zudem unterschiedliches Arbeitsmaterial ausprobieren und üben verschiedene, effektvolle Techniken. Sie können anschliessend, basierend auf ihrer Handschrift, Zitate und Beschriftungen für Karten, Tafeln oder Plakate vornehmen und frei gestalten.

Kursbeginn

16. April 2024
18:30 Uhr - 22:00 Uhr

 

Dauer

2 Tage

 

Ort

Zuschg, Raum "Bahnhof", Vorarlbergerstrasse 113, 9486 Schaanwald

 

Referent:in

Isabella Fischer Bellalettern ist erfahrene Kursleiterin im Bereich Hand- und Brushlettering.

 

Kosten

CHF 128.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Faszien-Yoga16. April 2024
Stein Egerta

Wenn Menschen die Faszien falsch oder zu viel belasten, sich zu wenig bewegen, können sich die Faszien verdrehen oder verkleben, die Muskulatur verhärtet sich. Mögliche Folgen: Gelenk- oder Rückenschmerzen, Verspannungen, Taubheitsgefühl oder eingeschränkte Bewegung. Genau hier setzt nun das Faszien-Yoga ein. Der Körper wird in verschiedenen Winkeln bewegt und gedehnt. So werden die ganzen Faszienbahnen und nicht nur Muskelteilgebiete bearbeitet. Die Hauptelemente sind das Dehnen, Federn und Schwingen. Wir beziehen den ganzen Körper mit ein und arbeiten mit fliessenden Bewegungen. Wir hören auf den Körper und spüren, was ihm guttut.

Kursbeginn

16. April 2024
19:05 Uhr - 20:35 Uhr

 

Dauer

9 Dienstagabende (21. Mai und 4. Juni entfallen)

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Tend, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Mela Hiestand (Feistenauer) ist dipl. Fitnesscoach, ausgebildeter Smovey-Coach, medizinische Masseurin, Kosmetikerin und Fusspflegerin.

 

Kosten

CHF 225.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Grundkurs Bike-Werkstatt16. April 2024
Stein Egerta

- Fahrradpflege allgemein
- Vorder- und Hinterrad aus- und einbauen
- Schlauch und/oder Reifen wechseln
- Gerissene Kette reparieren
- Bremsbeläge wechseln
- Bremsgeräusche eliminieren

Kursbeginn

16. April 2024
18:30 Uhr - 21:00 Uhr

 

Ort

GZ Resch, Duxgasse 28, 9494 Schaan

 

Referent:in

Gary Metz, erfahrener Fahrradmechaniker in einem hiesigen Fachgeschäft; daneben Ausbildung zum staatlich anerkannten “Swiss Cycling Guide” sowie zum schweizerischen “J+S Radsportleiter”

 

Kosten

CHF 48.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Italienisch für Anfänger, Modul 216. April 2024
Stein Egerta

In lockerer Atmosphäre werden die vier Bausteine der Sprache - Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben - auf abwechslungsreiche Art und Weise geübt und vertieft. Ein reiner Anfängerkurs, der Spass machen soll.

Kursbeginn

16. April 2024
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

 

Dauer

7 Dienstagabende

 

Ort

SZ Mühleholz 2, Raum 238, Marianumstrasse 43, 9490 Vaduz

 

Referent:in

Manuela Dimiccoli unterrichtet seit mehreren Jahren in der Erwachsenenbildung Italienisch.

 

Kosten

CHF 215.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Kopf-Selbstmassage in 5 Figuren, Tiao Shen Gong16. April 2024
Stein Egerta

Die "Kopfmassage in 5 Figuren" ist eine medizinische Qi-Gong-Übung, die den Geist reguliert, zur Entspannung führt und den Körper stärkt. Die Massage wird im Sitzen ausgeführt. Alles, was wir dazu brauchen, sind unsere Hände und eine Portion Konzentration.
1. Figur: Kopf zeilenweise abtasten, achtmal Nacken kneifen
2. Figur: Neunmal Haare kämmen, einmal Haare ordnen
3. Figur: Gesicht zeilenweise abklopfen
4. Figur: Hals umwickeln, Nacken reiben
5. Figur: Gesicht trocken waschen

Kursbeginn

16. April 2024
18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

Dauer

4 Dienstagabende

 

Ort

Primarschule, Musikzimmer, Simsgasse 10, 9492 Eschen

 

Referent:in

Eva Wagner-Beck ist dipl. Musik- und Bewegungspädagogin, hat eine Ausbildung in körperorientierter Musik (iac Zürich) und ist dipl. Qi Gong Lehrerin.

 

Kosten

CHF 80.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Morgenmeditation: Gelassen in den Tag16. April 2024
Haus Gutenberg

Nur 10 Minuten Meditation täglich erhöhen nachweislich das Wohlbefinden und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Der Kurs führt in die wichtigsten Meditations-Techniken ein.  Die Meditationen werden gemeinsam durchgeführt und es gibt Raum für Fragen und zum Erfahrungsaustausch.

Kursbeginn

16. April 2024
08:00 Uhr - 09:00 Uhr

 

Ort

Haus Gutenberg, Balzers

 

Referent:in

Stephan Redtmann, Dipl. Fachtherapeut für Entspannungsmedizin, Dipl. Fachmann für Logotherapie und Existenzanalyse

 

Kosten

CHF 175

 

Veranstalter:in

Haus Gutenberg

 

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