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Kurse

463 Kurs(e) gefunden

Januar 2025

CZV Erste Hilfe - Leben retten und AED25. Januar 2025
kurse.li

Chauffeurenkurse

Inhalte des Kurses


Die Kursteilnehmer*innen kennen den Ablauf der Rettungskette und sind in der Lage ein/e Patient*in korrekt nach dem aktuellen Algorithmus zu beurteilen sowie die nötigen Notfallmassnahmen einzuleiten:
§ Selbstschutz und Rettungskette
§ Erkennen und Beurteilen von Notfallsituationen
§ Ursachen eines Herzkreislaufstillstandes/Hirnschlag
§ Grundfertigkeiten der Erste Hilfe Massnahmen
§ Handlungsablauf gemäss Algorithmus BLS-AED-SRC
   (Herzdruckmassagen, Beatmung, Defibrillation)
§ Teamarbeit, Rechtsaspekte und Simulationstraining
Referenten
Fachkundige CZV Instruktoren



Ansprechpartner
Alexandra Meier, kurse.li Stiftung für Berufliche Weiterbildung, Zollstrasse 23, 9494 Schaan

Kursbeginn

25. Januar 2025
Uhr Uhr

 

Dauer

1 Tag

 

Ort

kurse.li Stiftung für Berufliche Weiterbildung, Zollstrasse 23, 9494 Schaan

 

Referent:in

Fachkundige CZV Instruktoren

 

Kosten

CHF 220.00 inkl.Mittagessen

 

Veranstalter:in

kurse.li

 

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CZV Erste Hilfe - Leben retten und AED25. Januar 2025
kurse.li

Chauffeurenkurse

Inhalte des Kurses


Die Kursteilnehmer*innen kennen den Ablauf der Rettungskette und sind in der Lage ein/e Patient*in korrekt nach dem aktuellen Algorithmus zu beurteilen sowie die nötigen Notfallmassnahmen einzuleiten:
§ Selbstschutz und Rettungskette
§ Erkennen und Beurteilen von Notfallsituationen
§ Ursachen eines Herzkreislaufstillstandes/Hirnschlag
§ Grundfertigkeiten der Erste Hilfe Massnahmen
§ Handlungsablauf gemäss Algorithmus BLS-AED-SRC
   (Herzdruckmassagen, Beatmung, Defibrillation)
§ Teamarbeit, Rechtsaspekte und Simulationstraining
Referenten
Fachkundige CZV Instruktoren



Ansprechpartner
Alexandra Meier, kurse.li Stiftung für Berufliche Weiterbildung, Zollstrasse 23, 9494 Schaan

Kursbeginn

25. Januar 2025
Uhr Uhr

 

Dauer

1 Tag

 

Ort

kurse.li Stiftung für Berufliche Weiterbildung, Zollstrasse 23, 9494 Schaan

 

Referent:in

Fachkundige CZV Instruktoren

 

Kosten

CHF 220.00 inkl.Mittagessen

 

Veranstalter:in

kurse.li

 

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Stabfechten erleben25. Januar 2025
Haus Gutenberg

Das eigene Potential entfalten

«Vidarbodua Stabfechten» ist eine europäische Fecht- und Bewegungskunst, um frei zu fechten und sie als Schlüssel für sich selbst zu nutzen. Es verbindet Kopf und Körper und fördert dabei gezielt die Bereiche Bewegung, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Nach einem Warm-up und ein paar Einführungsübungen lernen Sie verschiedene Hiebe und Paraden und werden mit Ihrem Fechtpartner richtig fechten können. Zuvor werden Sie alles lernen, was Sie für ein Gefecht brauchen, damit Sie am Ende mit vielen neuen Eindrücken und Aha-Erlebnissen nach Hause gehen können.

Kursbeginn

25. Januar 2025
10:00 Uhr - 16:00 Uhr

 

Ort

Haus Gutenberg, Balzers

 

Referent:in

Arne Schneider, Stabfechttrainer, Leiter des Instituts für Stabfechten, Fitness- und Gesundheitstrainer

 

Kosten

CHF 160, inkl. vegetarischem Mittagessen

 

Veranstalter:in

Haus Gutenberg

 

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Wursten für Anfänger25. Januar 2025
Gemeinschaftszentrum Resch

Wer wurstet, bestimmt selbst, was in die Wursthaut gefüllt wird. Die Teilnehmenden entdecken die vielfältigen Möglichkeiten bei der Fertigung und sind nach diesem halbtägigen Workshop in der Lage, selbstständig Würste herzustellen.

Kursbeginn

25. Januar 2025
09.00 bis 14.00 Uhr

 

Dauer

1 Samstag

 

Ort

Gemeinschaftszentrum Resch

 

Referent:in

Peter Knöpfel

 

Kosten

CHF 138.00 inkl. Material

 

Veranstalter:in

Gemeinschaftszentrum Resch

 

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Wursten für Anfänger25. Januar 2025
Stein Egerta

Wer wurstet, bestimmt selbst, was in die Wursthaut gefüllt wird. Wir stellen gemeinsam selbst diese Köstlichkeiten her und erhalten so theoretische und praktische Einblicke:
- Warenkunde, Hygiene, Haltbarkeit der Produkte
- Kennenlernen der erforderlichen Geräte
- Herstellung der Wurstmasse (Anwendung des Fleischwolfs, würzen usw.)
- Befüllen der Wursthäute
- Kennenlernen von verschiedenen Wurstarten
- Degustation der selbst hergestellten Würste

Kursbeginn

25. Januar 2025
09:00 Uhr - 14:00 Uhr

 

Ort

GZ Resch, Duxgasse 28, 9494 Schaan

 

Referent:in

Peter Knöpfel, von Beruf Metzger, leitet schon seit vielen Jahren erfolgreich Kochkurse im GZ Resch in Schaan.

 

Kosten

CHF 138.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Italienisch für leicht Fortgeschrittene A1/A227. Januar 2025
Stein Egerta

In lockerer Atmosphäre werden die vier Bausteine der Sprache - Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben - auf abwechslungsreiche Art und Weise geübt und vertieft.

Kursbeginn

27. Januar 2025
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

 

Dauer

19 Montagabende

 

Ort

SZ Unterland, Fronagass 16, 9492 Eschen

 

Referent:in

Tamara Mattle ist dipl. Sprachlehrerin FH in Italienisch und Deutsch und unterrichtet seit vielen Jahren in der Erwachsenenbildung.

 

Kosten

CHF 510.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Kochen ohne Kohlenhydrate: schnell, einfach, lecker27. Januar 2025
Stein Egerta

Wie koche ich abends einfache Gerichte ohne Kohlenhydrate? Es muss nicht immer Brot und Pasta auf den Tisch. Es gibt so viele tolle Gerichte, die schnell zubereitet sind und uns helfen, abzunehmen und das Gewicht zu halten.
- Welche Kohlenhydrate lasse ich am Abend besser weg?
- Wie koche ich einfache Gerichte, damit Völlegefühl und Blähungen verschwinden?
- Welche Eiweisse und welche Mikronährstoffe sind wichtig?
- Tipps und Ideen rund ums Einkaufen, Vorbereiten, Einfrieren

Kursbeginn

27. Januar 2025
19:00 Uhr - 22:00 Uhr

 

Ort

SZ Unterland, Schulküche, Fronagass 16, 9492 Eschen

 

Referent:in

Eliane Vogt ist dipl. Ernährungsberaterin, Wellness- und Fitnesstrainerin mit eigener Praxis für Ernährungsberatung.

 

Kosten

CHF 98.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Sanftes Yoga und Meditation, mehr Bewusstsein27. Januar 2025
Stein Egerta

Sanftes Yoga und bewusste Atmung mit Achtsamkeit verbunden hilft uns die Yogaübungen (Asanas) mehr zu fühlen und die positive Wirkung der Haltungen von innen zu spüren. Die Yogaübungen werden so mit viel Energie und vollen Bewusstsein ausgeführt und wir spüren dadurch unseren Körper wieder mehr. Gemeinsam lassen wir uns verzaubern von der heilenden Wirkung des Yoga und geniessen das „nur mal Sein“ und die Entspannung. Jede Stunde schliessen wir mit einer Meditation ab und bringen so wieder mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in unsern Körper.

Kursbeginn

27. Januar 2025
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

 

Ort

Spoerry Fabrik, Bewegungsraum, Dorfstrasse 24, 9495 Triesen

 

Referent:in

Inge Büchel, Dipl. Yogalehrerin, Lu Jong Lehrerin, Meditationsleiterin und Ayurveda-Therapeutin

 

Kosten

CHF 40.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Spielen auf der Veeh-Harfe27. Januar 2025
Kloster St. Elisabeth

Die Kloster-Veeh-Harfen-Gruppe trifft sich zum gemeinsamen Musizieren. Wir spielen zusammen meist zweistimmige Melodien. Zur Auswahl stehen u.a. Stücke aus der Volksmusik, aus der Klassik, aus Irland, Choräle, eigens für Veeh-Harfen komponierte Instrumentalstücke. Wünsche aus der Gruppe werden laufend aufgenommen.
Voraussetzung für das Mitspielen in dieser Gruppe ist, dass Sie eine eigene oder gemietete Veeh-Harfe mitbringen, ihr Instrument schon selbständig stimmen und auch leichte einstimmige Melodien darauf spielen können.

Kursbeginn

27. Januar 2025
14.15 bis 15.45 Uhr

 

Dauer

27. Jan. / 10. und 24. Feb. / 10. und 24. März. / 7. April / 5. und 19. Mai

 

Ort

Kloster St. Elisabeth, Haus Maria De Mattias

 

Referent:in

Regula Frehner ist Musikgeragogin CAS

 

Kosten

CHF 160.00

 

Veranstalter:in

Kloster St. Elisabeth

 

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Die Macht meiner Gedanken28. Januar 2025
Stein Egerta

Erfahren Sie, wie Sie alte Muster durchbrechen können, um Ihr Leben neu zu gestalten.
1. Abend: Stress abbauen
2. Abend: Energie tanken
3. Abend: Positive Ausstrahlung gewinnen

Kursbeginn

28. Januar 2025
18:30 Uhr - 21:00 Uhr

 

Dauer

3 Dienstagabende (28. Jan., 4. und 11. Feb.)

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Parksaal, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Margit Hinterreiter ist akad. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, Dipl. Lebens- u. Sozialberaterin, Psychosoziale Beraterin, WBA zertifizierte Erwachsenenbildnerin, Suggestopädin, atemrhythmisch fundierte Heilpädagogin, Pädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown.

 

Kosten

CHF 188.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Spanisch für Fortgeschrittene A2+/B1 Modul 328. Januar 2025
Stein Egerta

Die Teilnehmenden tauchen in verschiedenste Themen ein, die vor allem in der spanisch sprechenden Welt von Bedeutung sind. Diese werden anhand von Texten und Audios bearbeitet und in Partner- und Gruppenaktivitäten vertieft. Dabei steht der lebendige Austausch zwischen den Teilnehmenden im Vordergrund.

Kursbeginn

28. Januar 2025
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

 

Dauer

15 Dienstagabende

 

Ort

SZ Unterland, Fronagass 16, 9492 Eschen

 

Referent:in

Teresa Goop hat ein Master-Nachdiplomstudium für Spanisch als Fremdsprache. Sie hat langjährige Erfahrung als Spanischlehrerin.

 

Kosten

CHF 595.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Yoga für den Rücken28. Januar 2025
Stein Egerta

Yoga für den Rücken folgt den fünf Prinzipien des Yoga: Aktivieren, Stabilisieren, Mobilisieren, Entspannen, Mentaltraining. Dabei lernen die Teilnehmenden Asanas (Yogastellungen), die besonders für den Rücken und die Körpermitte wohltuend sind. Pranayama (Atemtechniken) sowie Savasana (Tiefenentspannung, Ruhe und Gelassenheit) sind dabei integriert. Die Körperwahrnehmung dieses Yogas für den Rücken beinhaltet Atemübungen, Kraft, Dehnen, Tiefenstabilität, Gleichgewicht, Koordination, lotgerechte Haltung, Spiraldynamik, Meditation und Entspannung.

Kursbeginn

28. Januar 2025
18:15 Uhr - 19:25 Uhr

 

Dauer

13 Dienstagabende

 

Ort

KG Schönbühl, Bewegungsraum, Schönbühl 2, 9492 Eschen

 

Referent:in

Andrea Kolb-Marxer ist Yogalehrerin YCH sowie dipl. Trainerin für Bewegung und Gesundheit.

 

Kosten

CHF 299.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Einführung ins Aquarellieren29. Januar 2025
Stein Egerta

Das Malen mit wasserlöslichen Farben gehört zu den ältesten Maltechniken überhaupt. Das Zusammenspiel von viel Wasser und Farbe ist faszinierend. Im Unterschied zu Gouache schimmert der Malgrund durch die Farben hindurch. Weiss entsteht dort, wo der Papiergrund ausgespart wird. Die Teilnehmenden lernen die verschiedenen Materialien wie Papiere, Farben und Pinsel kennen und üben sich in verschiedenen Techniken wie Lasieren und Lavieren, Verlauftechnik und Nass-in-Nass-Technik. Sie erhalten Tipps und Tricks zur Vorgehensweise und erweitern so ihre gestalterischen Ausdrucksmöglichkeiten.

Kursbeginn

29. Januar 2025
18:00 Uhr - 20:30 Uhr

 

Dauer

6 Mittwochabende

 

Ort

Vereinshaus, Haldenstrasse 86, 9487 Gamprin

 

Referent:in

Vreni Kruse-Müller ist Grafikerin und Illustratorin. Sie ist seit vielen Jahren Kursleiterin für Gestaltung.

 

Kosten

CHF 280.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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IMPULS ONLINE: Breitensportförderung für Verbände und Vereine29. Januar 2025
Stein Egerta

- Überblick über Förderinstitutionen im Sport in Liechtenstein
- Voraussetzungen für eine Förderung
- Vorstellen der Förderprogramme im LOC
- Erfahrungsaustausch: was funktioniert gut, was weniger

Kursbeginn

29. Januar 2025
12:00 Uhr - 13:00 Uhr

 

Ort

Online

 

Referent:in

Manfred Entner ist Verantwortlicher für den Breitensport im Liechtenstein Olympic Committee

 

Kosten

CHF 0.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Kunst am Mittag29. Januar 2025
Stein Egerta

Einmal im Monat über Mittag nähert sich das Publikum einem ausgewählten Kunstwerk vor Ort im Kunstmuseum in Vaduz. Jeder Kurstag bildet eine in sich geschlossene Einheit. «Was bei einem Gespräch herauskommt, weiss keiner vorher», so der Philosoph Hans-Georg Gadamer in seiner Schrift «Wahrheit und Methode». Den «Gesprächen» zwischen Kunstwerken, sei es der Klassischen Moderne oder der zeitgenössischen Kunst, werden wir in den aktuellen Ausstellungen nachgehen. Wir betrachten Werke in ihrem Miteinander und erforschen dabei zugleich die Bedeutung des Dialogischen ganz im Platon’schen Sinne. Was geschieht im Nebeneinander, welche Sichtweisen eröffnen sich?

Kursbeginn

29. Januar 2025
12:30 Uhr - 13:00 Uhr

 

Dauer

5 Mittwochnachmittage (29. Jan., 26. Feb., 26. März, 16. April, 28. Mai)

 

Ort

Kunstmuseum Liechtenstein, Städtle 32, 9490 Vaduz

 

Referent:in

Susanne Kudorfer ist Kunsthistorikerin und leitet die Kunstvermittlung im Kunstmuseum Liechtenstein. Christiane Meyer-Stoll ist Kunsthistorikerin und Chefkuratorin des Kunstmuseum Liechtenstein.

 

Kosten

CHF 85.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Meditation29. Januar 2025
Stein Egerta

Meditation ist Sein, nicht Tun. Es ist eine Einstellung, die Selbstbetrachtung erfordert und Sie Ihr ganzes Leben begleiten kann. Entspannung für Körper und Geist mit einfachen Meditationsübungen. Durch verschiedene, geführte Meditationen und Atemübungen werden die inneren Kräfte und Energien entfaltet und das Bewusstsein erweitert.

Kursbeginn

29. Januar 2025
18:15 Uhr - 19:45 Uhr

 

Dauer

6 Mittwochabende (29. Jan., 5., 19. und 26. Feb., 26. März und 2. April)

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Dachbühne, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Charlotte Ender ist Seminarleiterin für Autogenes Training und Meditation sowie dipl. Erwachsenenbildnerin.

 

Kosten

CHF 180.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Qi Gong für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene29. Januar 2025
Stein Egerta

Im Fokus der Abende steht das Erlernen des Gesundheitsschützenden Qi Gong nach Prof. Zhang Guangde. Die Übungen werden vorwiegend stehend mit langsamen, fliessenden Bewegungen ausgeführt. Dabei werden zugleich Koordination, Stabilität und innere Ruhe verbessert.

Kursbeginn

29. Januar 2025
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

 

Dauer

14 Mittwochabende (19. März und 7. Mai entfallen)

 

Ort

Schaan, Raum für Begegnung, Hasenacker 18, 9494 Schaan

 

Referent:in

Margot Sele ist dipl. Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Entspannungstrainerin und Ernährungsberaterin TCM.

 

Kosten

CHF 308.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Qi Gong für Fortgeschrittene29. Januar 2025
Stein Egerta

Im Zentrum steht das Innen Nährende Qi Gong (Nei Yang Gong) nach Liu Yafei. Ergänzend fliessen Elemente des Gesundheitsschützenden Qi Gong nach Prof. Zhang Guangde und der 15 Ausdrucksformen des Taiji- Qigong nach Prof. Jiao Guorui ein. Die Übungen werden vorwiegend stehend mit langsamen, fliessenden Bewegungen ausgeführt.

Kursbeginn

29. Januar 2025
17:30 Uhr - 18:30 Uhr

 

Dauer

14 Mittwochabende (19. März und 7. Mai entfallen)

 

Ort

Schaan, Raum für Begegnung, Hasenacker 18, 9494 Schaan

 

Referent:in

Margot Sele ist dipl. Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Entspannungstrainerin und Ernährungsberaterin TCM.

 

Kosten

CHF 308.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Aus Stiefeltern werden Bonuseltern30. Januar 2025
Stein Egerta

Die Mitglieder einer Patchworkfamilie stehen am Beginn einer gemeinsamen Reise. Einer Reise mit Höhen und Tiefen. So packen wir einen Koffer mit viel Liebe und Verantwortungsgefühl, aber auch dem Willen zur persönlichen Entwicklung, Geduld und Konfliktfähigkeit. Und wenn wir die Grenzen des anderen respektieren und miteinander im Gespräch bleiben, kann diese Reise ein Gewinn für alle werden.

Kursbeginn

30. Januar 2025
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Parksaal, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Tamara Testor, Diplom-Lebensberaterin, Familylab-Seminarleiterin, Kindergartenpädagogin und Mutter von vier Kindern.

 

Kosten

CHF 35.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Einführung in die Zen-Meditation30. Januar 2025
Stein Egerta

"Wenn wir die Gedanken loslassen, wird diese Wirklichkeit rein und klar. Diese Wirklichkeit des Lebens, wie sie ist, zu durchleben – das heisst zu erwachen und jenseits des Denkens zu praktizieren. Das ist Zazen." (Kosho Uchiyama Rôshi)

Gemeinsam tauchen die Teilnehmenden unter Anleitung in die Welt des Zen ein und
• Experimentieren mit verschiedenen Sitzpositionen, um die persönliche ideale Form der Sitzmeditation (Zazen) zu finden
• Erlernen die Praxis der Gehmeditation (Kinhin)
• Erfahren das Geheimnis der Zen-Rituale von den Klängen der Klanghölzer und des Gongs
• Erlangen Einblicke über die historischen Wurzeln des Zen im Buddhismus
• Erforschen die essenziellen Konzepte von Zen, Zazen und Shinkantaza, um sie dann wieder „kommentarlos“ loszulassen
• Erfahren, wie im Alltag Zazen praktiziert und gelebt werden kann
• Klären offener Fragen

Kursbeginn

30. Januar 2025
17:30 Uhr - 21:15 Uhr

 

Dauer

3 Donnerstagabende

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Dachraum, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Roland Frick ist autorisierter Zen-Assistenzlehrer und hat ein univ. Diplom in den Buddhistischen Wissenschaften des Geistes und ein Diplom in Mind-Coaching und Buddhistische Psychologie.

 

Kosten

CHF 170.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Portugiesisch für leicht Fortgeschrittene A1 Modul 330. Januar 2025
Stein Egerta

Dank einer Kleingruppe können wir optimal auf die sprachlichen Bedürfnisse der einzelnen eingehen. Mit viel Spass und Unterhaltung werden neue Kenntnisse in Wortschatz, Grammatik und Struktur geübt. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Konversation.

Kursbeginn

30. Januar 2025
18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

Dauer

10 Donnerstagabende

 

Ort

SZ Mühleholz 2, Raum 231, Marianumstrasse 43, 9490 Vaduz

 

Referent:in

Leticia Pereira da Silva hat den eidg. Fachausweis Sveb I. Sie leitet seit vielen Jahren Portugiesischkurse für Erwachsene.

 

Kosten

CHF 520.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Zeit- und Selbstmanagement30. Januar 2025
Stein Egerta

- Sie entwerfen Ihr persönliches Leitbild und definieren konkrete Ziele, die Sie erreichen wollen
- Sie lernen bewährte Zeitmanagement-Techniken und deren Anwendbarkeit im Alltag kennen und entscheiden, was Sie sich von besonders kreativen und produktiven Genies abschauen wollen
- Sie unternehmen einen spannenden Ausflug in die Neurowissenschaften und erfahren, wie Sie deren Erkenntnisse für Ihr Selbstmanagement nutzen können.

Kursbeginn

30. Januar 2025
08:30 Uhr - 17:00 Uhr

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Dachbühne, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Maria Stepanek ist systemischer Coach und Trainerin. Als Expertin für Persönlichkeitsentwicklung und mentale Stärke begleitet sie Führungskräfte, SportlerInnen und Unternehmen.

 

Kosten

CHF 580.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Damaszener-Messer schmieden31. Januar 2025
Stein Egerta

Das individuelle Messer, das optimal in der Hand liegt, eigens hergestellt, ist etwas ganz Besonderes.
- Einführung in die Messerherstellung
- Damaszenerstahl herstellen
- Messerstahl formschleifen
- Härten und Ätzen
- Griffstück anpassen und montieren
- Schärfen

Kursbeginn

31. Januar 2025
18:30 Uhr - 21:30 Uhr

 

Dauer

4 Tage

 

Ort

GZ Resch, Duxgasse 28, 9494 Schaan

 

Referent:in

Melchior Huber ist gelernter Schlosser und Schmied. Er betreibt eine eigene Schmiede und betreut seit Januar 2017 die Metallwerkstatt des GZ Resch.

 

Kosten

CHF 368.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Damaszener-Messer schmieden31. Januar 2025
Gemeinschaftszentrum Resch

Die Teilnehmenden fertigen ihr ganz persönliches Messer aus edlem Damaszenerstahl und einem Griff aus einheimischem Holz.

Kursbeginn

31. Januar 2025
18.30 Uhr

 

Dauer

Freitag, 31. Januar und 7. Februar 2025, jeweils von 18.30 bis 21.30 Uhr sowie Samstag, 1. Feb., 9.00 bis 12.00 Uhr und Samstag, 8. Feb., 8.30 bis 12.

 

Ort

Gemeinschaftszentrum Resch

 

Referent:in

Melchior Huber

 

Kosten

CHF 368.00 plus Materialkosten CHF 195.00

 

Veranstalter:in

Gemeinschaftszentrum Resch

 

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Ich kann doch mehr mit meiner Spiegelreflexkamera, aber wie?31. Januar 2025
Stein Egerta

Bewusster fotografieren ohne Vollautomatik. Die nimmt uns das Denken ab. Wie aber beeinflussen wir ein Foto gezielt? Ein Bild will eine Botschaft übermitteln, will berühren, begeistern, ankommen. Die Teilnehmenden erfahren alles über:
- Fotografisch sehen und Blende als Gestaltungsmittel
- Belichtungszeit: Was kann ich damit machen?
- ISO: Was ist das?
- Der Sensor: Unterschiede
- Unterschiedliche Objektive: Wozu?
- Histogramm und Belichtungsprogramme
- Autofokus und Aufnahmequalität
- Weissabgleich
- Vorteile der Digitalfotografie

Kursbeginn

31. Januar 2025
18:30 Uhr - 21:30 Uhr

 

Dauer

5 Freitagabende

 

Ort

Zuschg, Raum "Bahnhof", Vorarlbergerstrasse 113, 9486 Schaanwald

 

Referent:in

Urs Bärlocher ist Fotograf.

 

Kosten

CHF 350.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Japanische Schwertkampfkunst31. Januar 2025
Stein Egerta

Wer braucht heutzutage noch zu lernen, wie man mit dem Schwert kämpft? Genau das ist auch nicht das Ziel dieses Kurses. Kampfkunstmeister Metin Kayar nimmt die Teilnehmenden mit auf eine Reise in die Vergangenheit zu den japanischen Kampfkünsten. Dabei geht es vielmehr darum, auf die mentale Seite des Kampfes zu blicken. Wie kann man lernen, gelassen zu sein und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen? Was können wir von dem in den Alltag übernehmen? Das ist das Thema dieser zwei Abende.

Kursbeginn

31. Januar 2025
18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

Dauer

2 Tage

 

Ort

Budokan by Metin Kayar, Sägastrasse 32, 9485 Nendeln

 

Referent:in

Metin Kayar, Kampfkunstmeister 10. Dan, mehrfacher Weltmeister, Instruktor der Sicherheitspolizei

 

Kosten

CHF 42.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Februar 2025

Matinee "Dem Weg vertrauen"2. Februar 2025
Kloster St. Elisabeth

Der Titel ''Dem Weg vertrauen'' sagt schon, worum es geht. Aus dem Buchstaben des ABC stellt Pfr. Elmar Simma eine Mischung für das seelische-geistliche Wohlbefinden zusammen. Die Gedanken zu den 26 Buchstaben werden zu Puzzleteilen einer Lebenskunst, die mit dem Ausblick auf das viele Gute in unserem Leben verknüpft ist.

Kursbeginn

2. Februar 2025
09.30 Uhr bis 10.45 Uhr

 

Ort

Kloster St. Elisabeth, Haus Maria De Mattias

 

Referent:in

Pfr. Elmar Simma

 

Kosten

freier Eintritt

 

Veranstalter:in

Kloster St. Elisabeth

 

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Autogenes Training3. Februar 2025
Stein Egerta

Die Teilnehmenden erlernen eine Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kurs- oder Seminarleitern gelehrt und von Ärzten und Psychologen empfohlen und eingesetzt wird. Durch das Trainieren eines Reflexes mit gezielten Übungen lernen die Teilnehmenden, sich in ganz kurzer Zeit (zwei Minuten) zu entspannen.

Kursbeginn

3. Februar 2025
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

 

Dauer

8 Montagabende

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Dachraum, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Charlotte Ender ist Seminarleiterin für Autogenes Training und Meditation sowie dipl. Erwachsenenbildnerin.

 

Kosten

CHF 240.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Briefmarken unter der Lupe3. Februar 2025
Stein Egerta

Liechtensteins Briefmarken geniessen seit über 100 Jahren weltweit einen ausgezeichneten Ruf. Nicht nur aufgrund ihrer Seltenheit, sondern auch wegen ihrer kunstvollen und aufwändigen Herstellung.
- Die Geschichte der Briefmarke.
- Wie entsteht eine Briefmarke?
- Briefmarken mit der Lupe studieren und vergleichen
- Kleine Unregelmässigkeiten von hohem Wert
- Gestaltung einer persönlichen Briefmarke

Kursbeginn

3. Februar 2025
19:00 Uhr - 22:00 Uhr

 

Ort

Zuschg, Raum "Bahnhof", Vorarlbergerstrasse 113, 9486 Schaanwald

 

Referent:in

Helmut Fürer ist pensionierter Sekundarlehrer und sammelt Briefmarken seit seiner Jugend. Er ist Präsident des Liechtensteinischen Philatelisten Verbandes (LPHV)

 

Kosten

CHF 54.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Chang Shou Gong, das Qi Gong des langen und gesunden Lebens3. Februar 2025
Stein Egerta

Die Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong ist Bewegung, Kräftigung und Entspannung in Einem. Chang Shou Gong ist eine Kombination aus kraftvollen Gelenk-, Knochen- und Faszienübungen. Die Übungen sind einfach und klar. Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren und schaffen die Grundlage für mehr Kraft, Vitalität und Wohlbefinden. Abgerundet werden die bewegten Formen mit Übungen in der Stille.

Kursbeginn

3. Februar 2025
19:10 Uhr - 20:00 Uhr

 

Dauer

10 Montagabende

 

Ort

Primarschule Ebenholz, Musikzimmer, , 9490 Vaduz

 

Referent:in

Margot Sele ist dipl. Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Entspannungstrainerin und Ernährungsberaterin TCM.

 

Kosten

CHF 220.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Drehen an der Töpferscheibe3. Februar 2025
Stein Egerta

Drehen an der Töpferscheibe erfordert einiges an Übung sowie Geduld und Freude am Experimentieren. Mit den nötigen Tipps und Tricks entdecken die Teilnehmenden das faszinierende, alte Handwerk.
- Diverse Übungen an der Töpferscheibe
- Zentrieren und Drehen
- Abdrehen und Nachbearbeiten der Stücke
- Kennen der richtigen Werkzeuge

Kursbeginn

3. Februar 2025
18:00 Uhr - 21:00 Uhr

 

Dauer

5 Tage

 

Ort

GZ Resch, Duxgasse 28, 9494 Schaan

 

Referent:in

Jasmin Vogt ist gelernte Keramikerin mit mehrjähriger Berufserfahrung.

 

Kosten

CHF 295.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Drehen an der Töpferscheibe3. Februar 2025
Gemeinschaftszentrum Resch

Drehen an der Töpferscheibe erfordert einiges an Übung sowie Geduld und Freude am Experimentieren. Mit den nötigen Tipps und Tricks entdecken die Teilnehmenden das faszinierende, alte Handwerk.

Kursbeginn

3. Februar 2025
18.00 bis 21.00 Uhr

 

Dauer

Montag, 3., 10. und 17. Februar 2025, sowie Dienstag, 4. und 11. Feb., jeweils 18.00 bis 21.00 Uhr

 

Ort

Gemeinschaftszentrum Resch

 

Referent:in

Jasmin Vogt

 

Kosten

CHF 295.00 plus Materialkosten je nach Verbrauch

 

Veranstalter:in

Gemeinschaftszentrum Resch

 

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Knödel und Saucen3. Februar 2025
Stein Egerta

Heiss auf Saucen - leicht, pikant, würzig, schaumig! Damit ein Gericht so richtig zum Genuss wird, braucht man dazu eine wohlschmeckende Sauce. Die Sauce spielt die "Melodie" zu gebratenen und gekochten Schmankerln aus der Küche. Aber was wären die Saucen ohne Knödel? Sie vereinen die Vielfalt in allen Geschmacksrichtungen von süss bis sauer, von Gemüse bis Fleisch, von der Hauptspeise bis zur Beilage. Knödel sind ein fixer Bestandteil der Mahlzeit, gleich ob Krautknödel, Semmelknödel mit Speck, Käseknödel, Fleischknödel, Kalbsbrätknödel oder luftige Topfenknödel mit karamellisierter Fruchtsauce.

Kursbeginn

3. Februar 2025
18:00 Uhr - 22:00 Uhr

 

Ort

PS, Schulküche, Landstrasse 309, 9495 Triesen

 

Referent:in

Werner Vögel ist Küchenchef und Haubenkoch und leitet seit vielen Jahren Kochkurse in der Erwachsenenbildung.

 

Kosten

CHF 96.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Leben mit Diabetes3. Februar 2025
Senioren-Kolleg Liechtenstein

Kursbeginn

3. Februar 2025
14:20 bis 15:50

 

Ort

Saal Zuschg, Schaanwald

 

Referent:in

Dr. med. Niklaus Kamber

 

Kosten

CHF 10.00 oder Hörerabo

 

Veranstalter:in

Senioren-Kolleg Liechtenstein

Mama, Papa 2.0: Gelassen durch den Familienalltag - Online Information3. Februar 2025
Stein Egerta

Das erste Seminar für Eltern mit Kindern von 0-12 Jahren, beginnt am 17. März 2025 und findet an 8 Montagabenden 17., 24. März, 7., 14. April, 5., 12., und 26. Mai, 2. Juni in Schaan statt.

- Lernen Sie ein umsetzbares und praxisnahes Konzept kennen, das klar und demokratisch in der Erziehung ihrer Kinder ist.
- Schaffen Sie einen ruhigeren und stressfreieren Familienalltag, in dem alle glücklicher und zufriedener sind.
- Entdecken Sie einen ermutigenden, menschlichen und demokratischen Erziehungsstil, der auf gegenseitigem Respekt und Verständnis basiert.
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Kinder zu glücklichen, kooperativen und verantwortungsbewussten Menschen erziehen können.
- Erhalten Sie direkte Handlungsmöglichkeiten, die Sie sofort im Alltag umsetzen können. Der Austausch mit anderen kann so entlastend sein!

Im Anschluss an die Programmvorstellung haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern und der Kursleitung und bei einem kleinen Apero über Ihre Erfahrungen auszutauschen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Kursbeginn

3. Februar 2025
19:30 Uhr - 20:30 Uhr

 

Ort

Teilnahme von Zuhause oder vom Büro, ,

 

Referent:in

Julia Fernandez, STEP-Kursleiterin und Elterntrainerin, Hypnosetherapeutin, Potenzialentfaltungscoach nach Gerald Hüther, Diverses mit Familien und Kindern

 

Kosten

CHF 0.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Nähen nach freier Wahl3. Februar 2025
Stein Egerta

Möchten Sie Kleidung selbständig nähen? Sie lernen Kleider, Hosen, Röcke, Jacken oder Kinderkleider nach fertigen Schnitten anzufertigen. So können Sie Ihre Garderobe nach Ihren Wünschen individuell ergänzen.

Kursbeginn

3. Februar 2025
20:00 Uhr - 22:00 Uhr

 

Dauer

10 Montagabende

 

Ort

PS Äule, Handarbeitszimmer, EG, Giessenstrasse 11, 9490 Vaduz

 

Referent:in

Gisela Kaiser ist Damenschneidermeisterin.

 

Kosten

CHF 230.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Nahes Neuland: Christian Mähr liest aus seinen Roman „Die Lukasch-Vermutung“ (2022) und aus neuen, noch unveröffentlichten Texten3. Februar 2025
Senioren-Kolleg Liechtenstein

Christian Mähr wurde 1952 in unserer unmittelbaren Nähe in Nofels bei Feldkirch geboren und lebt heute in Dornbirn. Er ist Autor, Bienenzüchter und Doktor der Chemie und langjähriger freier Mitarbeiter des ORF für die Redaktion Wissenschaft und Umwelt. Christian Mähr ist Verfasser von zahlreichen Romanen und Hörspielen, die der fantastischen Literatur zugerechnet werden. Für sein Werk wurde er mehrfach ausgezeichnet . Mit seinem Roman ''Fatous Staub'' gewann er 1992 die beiden bedeutendsten deutschen Science Fiction Preise. 1999 nahm er am Ingeborg Bachmann Wettbewerb in Klagenfurt teil. Am Montag, den 27.1. liest er im Kulturhaus Rössle in Mauren aus seinem Roman ''Die Lukasch-Vermutung'' und aus neuen, unveröffentlichten Texten. ''Christian Mährs Kriminalroman (''Die Lukasch-Vermutung'') verbindet Mystizismus mit Realität und gibt dem Unerklärbaren unseres Seins eine lautstarke Stimme. Dass ein solches Buch gerade von einem durchwegs rational denkenden und agierenden Chemiker kommt, mag überraschen, zeigt aber nur allzu deutlich, dass es eine Sehnsucht in uns gibt, die jenseits aller rationalen Begründungen nach einer gewissen Logik sucht.'' (Zeitschrift für Kultur und Gesellschaft)

Kursbeginn

3. Februar 2025
14:20 bis 15:50

 

Ort

Kulturhaus Rössle, Mauren

 

Referent:in

Christian Mähr, Dornbirn, Moderation Franz Xaver Goop

 

Kosten

CHF 10.00 oder Hörerabo

 

Veranstalter:in

Senioren-Kolleg Liechtenstein

Qi Gong für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene3. Februar 2025
Stein Egerta

Im Fokus der Abende steht das Erlernen des gesundheitsschützenden Qi Gong nach Prof. Zhang Guangde. Die Übungen werden vorwiegend stehend mit langsamen, fliessenden Bewegungen ausgeführt. Dabei werden zugleich Koordination, Stabilität und innere Ruhe verbessert.

Kursbeginn

3. Februar 2025
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

 

Dauer

14 Montagabende (5. Mai entfällt)

 

Ort

Primarschule Ebenholz, Musikzimmer, , 9490 Vaduz

 

Referent:in

Margot Sele ist dipl. Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Entspannungstrainerin und Ernährungsberaterin TCM.

 

Kosten

CHF 308.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Sanftes Yoga und Meditation, mehr Bewusstsein3. Februar 2025
Stein Egerta

Sanftes Yoga und bewusste Atmung mit Achtsamkeit verbunden hilft uns die Yogaübungen (Asanas) mehr zu fühlen und die positive Wirkung der Haltungen von innen zu spüren. Die Yogaübungen werden so mit viel Energie und vollen Bewusstsein ausgeführt und wir spüren dadurch unseren Körper wieder mehr. Gemeinsam lassen wir uns verzaubern von der heilenden Wirkung des Yoga und geniessen das „nur mal Sein“ und die Entspannung. Jede Stunde schliessen wir mit einer Meditation ab und bringen so wieder mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in unsern Körper.

Kursbeginn

3. Februar 2025
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

 

Ort

Spoerry Fabrik, Bewegungsraum, Dorfstrasse 24, 9495 Triesen

 

Referent:in

Inge Büchel, Dipl. Yogalehrerin, Lu Jong Lehrerin, Meditationsleiterin und Ayurveda-Therapeutin

 

Kosten

CHF 40.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Schnupperkurs Arabisch3. Februar 2025
Stein Egerta

Dieser Kurs bietet eine kurze Einführung in die arabische Sprache.

Kursbeginn

3. Februar 2025
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

 

Ort

SZ Mühleholz 2, Raum 235, Marianumstrasse 43, 9490 Vaduz

 

Referent:in

Khamis Hassan leitet seit Jahren Arabischkurse in Österreich, Liechtenstein und der Schweiz.

 

Kosten

CHF 40.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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