Wir sind die Stimme der Erwachsenenbildung in Liechtenstein und fördern das Lebenslange Lernen.

Bewegung in der Natur kann wahre Wunder bewirken: für Körper, Geist und Seele. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun und neue Kraft zu schöpfen. Gemeinsam entdecken wir die heilende Kraft der Natur und stärken unser Wohlbefinden auf sanfte und achtsame Weise. Wir gehen zusammen den Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe.
- 1 Stunde leichte, moderate Bewegung in der Natur, die an die Gruppe angepasst wird
- Wöchentliche Durchführung
- Geschützter Rahmen

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns guttun. Unsere Strick- und Häkelstunden bieten Raum für genau diese Momente. In einem wertschätzenden Rahmen sind wir zusammen kreativ und probieren Neues aus. Dabei können wir Erfahrungen und Ideen teilen oder einfach eine gemütliche Zeit miteinander verbringen. Ob Stricken oder Häkeln, ob Anfänger oder Erfahrene, alle sind herzlich willkommen. Belastendes rückt in den Hintergrund. Im Vordergrund steht, was Freude macht, verbindet und guttut. Es muss nichts geleistet werden. Im Mittelpunkt steht die gemeinsame, ungezwungene kreative Zeit ohne Erwartungen. 

Ramen ist ein äusserst beliebtes Gericht in Japan. Es besteht aus einer harmonisch abgestimmten Brühe sowie Nudeln und verschiedenen Toppings. Die Teilnehmenden werden die die Kunst der Herstellung dieser Brühen sowie von frischen Ramen-Nudeln eingeweiht. Gemeinsam kochen wir zwei unterschiedliche Variationen und entdecken dabei die Vielfalt diese japanischen Klassikers.