Wir sind die Stimme der Erwachsenenbildung in Liechtenstein und fördern das Lebenslange Lernen.

Viele leistungsstarke Frauen scheitern nicht am Können, sondern daran, dass ihr Kopf nie Pause macht.

In diesem Workshop erfährst du, warum das so ist — und wie sich echte innere Ruhe wieder anfühlt. 

Was Du lernst
alte mentale Muster erkennen und bewusst verabschiedenRoutinen zur Leichtigkeit im Alltag etablierenpositive Gedankensteuerung​eine wissenschaftlich fundierte Technik, um deinen mentalen Zustand gezielt zu regulieren
Es erwartet sich ein intensives Kleingruppen-Training mit persönlicher Anleitung und direkt anwendbaren mentalen Techniken.

Es ist ein Ausprobieren und Kombinieren. Unter professioneller Anleitung mit zahlreichen Tipps und Tricks lassen die Teilnehmenden die Farben fliessen, legen Muster an und malen Hintergründe. Nach einer Trockenzeit werden mit dem Fineliner oder Acrylstift Akzente gesetzt. Auch Brushpens können verwendet werden. Die Motive sind frei wählbar, ob floral oder abstrakt, je nach Belieben. Die Ergebnisse können als Bilder gerahmt werden oder sind auch als Karten geeignet.

Ganz unbeschwert und frei von konkreten Vorstellungen machen wir uns ans Werk. Verschiedene Techniken und Materialien kommen zum Einsatz. Wir malen, spachteln, rosten, übermalen, schütten, komponieren mit Acrylfarben, Spachtelmassen, Asche, Kohle, Kreide und vielem mehr. Bei der Entstehung des Bildes hilft der Zufall mit, was das Ganze besonders spannend macht. Aus scheinbarem Chaos entstehen abstrakte, lebendige, ausdrucksstarke Bilder, was diesen Malkurs für Anfänger besonders attraktiv macht. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.