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Malkurs: Ein Tag für mich18. Oktober 2026
Stein Egerta
Die abstrakte Malweise öffnet eine neue Welt und passt gut in unsere Zeit. Sie lässt uns frei und spontan sein. Wir experimentieren mit Materialien, Technik und Formen. Durch Ausprobieren und Üben können Techniken vertieft werden. Alle können sich in einem geschützten Raum entfalten, abschalten und haben Zeit zum Atmen.
Kursbeginn
18. Oktober 2026
09:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort
Realschule, Schulstrasse 4, 9496 Balzers
Referent:in
Agi Huber ist freischaffende Malerin.
Kosten
CHF 138.00
Veranstalter:in
Stein Egerta
Zumba Fitness19. Oktober 2026
Stein Egerta
Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft. Die variantenreichen Dance-Moves schulen auch die Koordination und kräftigen alle grossen Muskelgruppen und Muskelpartien des Körpers. Viele Bewegungen, die aus der Hüfte kommen, wirken sich zudem positiv auf die Rückenmuskeln aus und fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Kursbeginn
19. Oktober 2026
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer
10 Montagabende
Ort
Spoerry Fabrik, Bewegungsraum, Dorfstrasse 24, 9495 Triesen
Referent:in
Bernadett Marton (ZIN) Zumba-Instruktorin
Kosten
CHF 200.00
Veranstalter:in
Stein Egerta
Spanisch B1, Modul 1419. Oktober 2026
Stein Egerta
Die bereits erworbenen Sprachkenntnisse werden in diesem Modul vertieft, wiederholt und trainiert. Ein gezieltes und auf die Teilnehmenden zugeschnittenes Kursprogramm ermöglicht ein erfolgreiches und unbeschwertes Verwenden der Sprache. Trainiert wird hauptsächlich das Reden und das Schreiben in alltäglichen Lebenssituationen. So wird der Umgang mit der spanischen Sprache zum Kinderspiel.
Kursbeginn
19. Oktober 2026
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer
12 Montagabende
Ort
Freiwilliges 10. Schuljahr, Giessenstrasse 7, 9490 Vaduz
Referent:in
Paola De Rito de Kaufmann gibt seit vielen Jahren Sprachunterricht. Spanisch ist ihre Muttersprache.
Kosten
CHF 370.00
Veranstalter:in
Stein Egerta
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Neuer Imagefilm
Unser neuer Imagefilm zeigt, wie wichtig Weiterbildung auch im Seniorenalter ist – für Selbstständigkeit, Lebensfreude und Gemeinschaft.
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