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Wir sind die Stimme der Erwachsenenbildung in Liechtenstein und fördern das Lebenslange Lernen.

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Hatha Yoga24. April 2024
Stein Egerta

Die Atemübungen, genannt Pranayamas, werden in Kombination von An- und Entspannung der Muskulatur durchgeführt, dadurch steigert sich die Energie im Körper und führt zu einem Zustand des Wohlbefindens. In den einzelnen Körperübungen verbinden wir Kraft, Dehnen, Gleichgewicht, Koordination, Atemübungen und Entspannung. Im Kurs wird Wert auf eine korrekte Ausführung der Asanas gelegt. Die Technik der Atemkontrolle kann auch gut im Alltag angewendet werden und hilft in Zeiten erhöhter Anspannung relaxt zu bleiben. Durch die vorgängig gemachten Pranayamas ist der Körper und Geist ruhig und gut vorbereitet für die anschliessende Meditation.

Kursbeginn

24. April 2024
07:30 Uhr - 08:45 Uhr

 

Dauer

5 Mittwochmorgen (auch am 1. Mai)

 

Ort

Balzers, Turnhalle, Mehrzweckraum (Eingang Hallenb, Schulstrasse4, 9496 Balzers

 

Referent:in

Petra Wille ist ausgebildete Yogalehrerin.

 

Kosten

CHF 120.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Wirkungsvolle Kommunikation24. April 2024
Stein Egerta

Führen Sie Präsentationen, Meetings, Workshops und Besprechungen zum gewünschten Erfolg! Lernen Sie Lampenfieber abzubauen, überzeugende Präsentationen zu halten und die Gestaltung der Meinungs- und Willensbildung in Gruppen zu erleichtern.
- Vorbereitung und Durchführung wirksamer Präsentationen
- Selbstbewusstsein ausstrahlen, auch wenn Sie sich nicht danach fühlen
- Professionelle Gesprächsführung
- Persönliche Potentiale entdecken, gezielt nutzen und eigene Authentizität bewahren
- Handwerkszeug für erfolgreiche, ehrliche und wirkungsvolle Kommunikation
- Neue Impulse, die innerhalb kürzester Zeit für weniger Stress bei Kollegen und Mitarbeitenden und mehr Zufriedenheit bei Kunden sorgen

Kursbeginn

24. April 2024
08:30 Uhr - 17:00 Uhr

 

Ort

Seminarzetrum Stein Egerta, Parksaal, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Dr. Gerlinde Manz-Christ ist Kommunikationsberaterin für Politik und Wirtschaft mit langjähriger Erfahrung als Diplomatin- und Regierungssprecherin. Autorin mehrere Bücher

 

Kosten

CHF 580.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Die Kunst des Pendelns24. April 2024
Stein Egerta

Jeder Mensch ist in der Lage, seine Sensitivität zu schulen und mit Pendel oder Rute Wirklichkeiten zu erkennen. Bereits die Ägypter (3000 bis 300 v. Chr.) haben Pendel und Ruten gekannt und genutzt und ebenso wurden bei Ötzi zwei flache Pendel-Steinscheiben gefunden. Den Teilnehmenden werden die Grundlagen erläutert bzw. sie vertiefen ihre bereits gemachten Erfahrungen, je nachdem, wo sie stehen. Im praktischen Teil haben Sie Gelegenheit, unter fachkundiger Anleitung zu üben, bei geeigneten Wetterverhältnissen auch im Park der Stein Egerta bzw. der Umgebung.

Kursbeginn

24. April 2024
14:00 Uhr - 16:00 Uhr

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Dachraum, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Dr. Andrea Fischbacher ist Leiterin der Forschungsstelle Kraft- und Kulturorte Schweiz. Sie führt und entwickelt das Werk der bekannten Geobiologin Blanche Merz, ihrer Mentorin, weiter.

 

Kosten

CHF 42.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Neuer Stiftungsratspräsident

Die Regierung hat Markus Bürgler als neuen Stiftungsratspräsidenten der Stiftung Erwachsenenbildung bestellt. Wir freuen uns darüber und heissen ihn herzlich willkommen!

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