Wir sind die Stimme der Erwachsenenbildung in Liechtenstein und fördern das Lebenslange Lernen.

Im idyllischen Berschis liegen Bushalt „Unterdorf“ und Parkplatz „Schulhaus“ gleich nebeneinander. Wir besammeln uns beim Bushalt und wandern durch die schmalen Dorfstrassen nach St. Jöuri, und zwar zur Lourdesgrotte und dem weitläufigen ehemaligen Ferienplatz. Über einen naturnahen Waldpfad geht’s zur Gletschermühle, dem Ughüür Brunne. Den Aufstieg auf den Kulthügel zur St. Georgen Kapelle mit ihren hohen Kräften und dem reichen Bilderschatz erleichtert uns die alte, in den Stein gehauene Römertreppe. Über den senkrecht abfallenden Felsen geniessen Sie viel Kraft und Weitsicht. Bei trockenem Wetter gehen wir den Weg via Berschnerfall. Picknick aus dem Rucksack.

Gefahrgutausbildungen

Voraussetzung
Empfehlung: Die Auffrischungsschulung sollte innerhalb von zwölf Monaten vor Ablauf der ADR-Bescheigung absolviert werden. Die neue ADR-Bescheinigung wird dann ohne Zeitverlust um weitere 5 Jahre verlängert. Beginnend mit Datum des Ablaufs der vorherigen Bescheinigung.

Inhalte des Kurses


Gemäss den Unterabschnitten 8.2.1.1 und 8.2.1.5 in Kapitel 8.2 ADR. Sofern in der ADR Bescheinigung vorhanden, gilt die Auffrischung inklusive Tank und Klasse 1.



Referenten


Gerhard Amann

Amann Gerhard, Gefahrgut- und Unternehmensberater ADR, RID, IMDG/IMO, IATA DGR



Hinweis
Die Prüfungen können in drei Sprachen absolviert werden (Deutsch, Französisch und Italienisch)

Deutschkentnisse Voraussetzung !!!



Ansprechpartner
Alexandra Meier, kurse.li Stiftung für Berufliche Weiterbildung, Zollstrasse 23, 9494 Schaan

Mehr Stabilität. Mehr Aufrichtung. Mehr Leichtigkeit im Alltag

LYT Yoga ist ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-Konzept, das moderne Erkenntnisse aus Physiotherapie, Anatomie und funktionellem Training mit fliessenden Yoga-Bewegungen verbindet. Entwickelt wurde die Methode von der Physiotherapeutin und Yogalehrerin Lara Heimann.

Im Zentrum stehen gesunde Bewegungsabläufe, eine starke Körpermitte und eine aufrechte Haltung. Durch gezielte Übungen werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, Verspannungen gelöst und Bewegungsmuster trainiert, die den Körper im Alltag unterstützen und entlasten.

Das physiotherapeutische Yoga hilft dir dabei, dich stabiler, beweglicher und sicherer zu fühlen – sowohl im Training als auch im täglichen Leben.

Was dich in dieser Kennenlern-Einheit ohne Voranmeldung erwartet:• Kräftigung und Stabilisierung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur• Entlastung von Schultern, Nacken und Rücken• Verbesserung der Körperhaltung und Aufrichtung• Sanftes Lösen der Faszien• Förderung gesunder und alltagstauglicher Bewegungsmuster• Mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Leichtigkeit im Alltag

Ziel ist es, den Körper nachhaltig zu stärken und eine natürliche Aufrichtung von innen heraus zu fördern.