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Sonnengruss und Qi Gong am Morgen23. April 2024
Stein Egerta

Am Morgen wecken wir unsere Lebensgeister mit kreisenden und klopfenden Bewegungen. Darauf folgen einige einfache, fliessende Übungen aus dem Qi Gong. Anschliessend widmen wir uns dem Sonnengruss, einer kompakten Abfolge von Yoga-Übungen, die den gesamten Körper aktivieren. Der Sonnengruss eignet sich ideal für den Einstieg in den Tag. Muskeln und Sehnen werden gelockert und gleichzeitig gekräftigt.

Kursbeginn

23. April 2024
08:00 Uhr - 08:50 Uhr

 

Dauer

9 Dienstagvormittage (21. Mai entfällt)

 

Ort

Schaan, Raum für Begegnung, Hasenacker 18, 9494 Schaan

 

Referent:in

Margot Sele ist dipl. Pädagogin, Qi Gong-Kursleiterin, Entspannungstrainerin und Ernährungsberaterin TCM.

 

Kosten

CHF 180.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Rechte und Pflichten der Vereinsführung23. April 2024
Stein Egerta

- Rechtliche Grundlagen gemäss PGR
- Zuständigkeiten und Verantwortlichkeiten des Vorstandes
- Haftung des Vorstandes
- Sorgfaltspflicht der verschiedenen Vereinsorgane
- Ausstandspflicht

Kursbeginn

23. April 2024
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

 

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, Salon mit Parkzimmer, In der Steinegerta 26, 9494 Schaan

 

Referent:in

Thomas Nigg, Rechtsanwalt und Treuhänder, Inhaber und Geschäftsführer einer Treuhandfirma in Vaduz

 

Kosten

CHF 20.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Gedächtnistricks aus der Merkzeugkiste23. April 2024
Stein Egerta

Praxisorientiert werden die Teilnehmenden in die Thematik eingeführt und alle Techniken gleich geübt. Dadurch profitieren sie optimal für Ihren beruflichen und privaten Alltag und bleiben geistig fit bis ins hohe Alter. Die Kapazität und Effizienz des Gedächtnisses sind grösser, als Sie glauben.
- Kurze Theorie zum Gedächtnis
- Wahrnehmung über unterschiedliche Kanäle
- Verschiedene Merktechniken (Bilder, Raum, Körper, Geschichte etc.)
- Die Vergessenskurve und wie dagegen vorgegangen werden kann.

Kursbeginn

23. April 2024
18:30 Uhr - 20:30 Uhr

 

Ort

Zuschg, Raum "Bahnhof", Vorarlbergerstrasse 113, 9486 Schaanwald

 

Referent:in

Dipl. Ing. FH Robin Egloff, MSc. Mentalcoaching

 

Kosten

CHF 42.00

 

Veranstalter:in

Stein Egerta

 

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Die Regierung hat Markus Bürgler als neuen Stiftungsratspräsidenten der Stiftung Erwachsenenbildung bestellt. Wir freuen uns darüber und heissen ihn herzlich willkommen!

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