Wir sind die Stimme der Erwachsenenbildung in Liechtenstein und fördern das Lebenslange Lernen.

Einen Schwerpunkt der Reise bildet die Führung durch das weltberühmte Kunstmuseum Kolumba, geleitet von Museumsdirektor Stefan Kraus, der langjährige freundschaftliche Beziehungen zu Liechtenstein pflegt und der die Reisegruppe im Rahmen einer exklusiven Abendveranstaltung mit Kunstschaffenden aus Köln zusammenführen wird.
Tag 1: Reise im Luxuscar nach Köln mit Zwischenstopp in Heidelberg, Führung durch die Altstadt. Weiterreise nach Köln.
Tag 2: Führung durch das Kunstmuseum Kolumba mit Museumsdirektor Stefan Kraus, anschliessend individueller Stadtbummel, Spezialführung durch den Kölner Dom, exklusives Abendprogramm für die Reisegruppe in der Kolumba inklusive Begegnungen mit Kölner Kunstschaffenden.
Tag 3: Führung durch das römisch-germanische Museum, Besuch der bedeutenden fotografischen Sammlung der SK Stiftung Kultur, Besuch der Päffgen Brauerei, fakultatives Abendprogramm: Kölsche Stand-up Comedy
Tag 4: Rückreise mit Zwischenstopp in Freiburg im Breisgau mit einer Führung im PEAC Museum

Faszien-Yoga ist eine Bewegungsform, die aus sanften Dehnungen, fliessenden Bewegungen und intensiven Spüren des Körpers besteht. Es ist ein eher passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga Stilen. Die Lektionen beginnen mit Mobilisation und Aufwärmen. Der Hauptteil beinhaltet Flows mit intensiven Dehnpositionen, Rotationen und Atemeinheiten, wir schliessen die Lektion mit entspannenden Atemübungen.

Schon lange ist das Wissen von den Kräften der Heilkräuter bekannt, die auch im kosmetischen Bereich unser Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Welche Heilkräuter werden für die Herstellung von Naturkosmetik verwendet und wo finden wir diese? In welcher Form werden sie verarbeitet? Wie behandeln wir die wichtigsten Pflanzen und stellen zusammen einen Ölauszug, eine Tinktur und eine Salbe her.